Penajam (http://kodim0913.korem091tniad.com/),- Guna menjaga Kebugaran tubuh agar tetap fit dan prima, Personel Kodim 0913/PPU dan Jajaran melaksanakan kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) – 88 bertempat di lapangan Makodim 0913/PPU Jln Prop KM 09 Kel Nipah-Nipah Kec Penajam Kab PPU Kaltim.Jum’at (19/5/23)
Komandan Kodim 0913/PPU Letkol Inf Arfan Affandi melalui Pjs Pasiops Dim 0913/PPU Kapten Inf H.Imam S mengatakan,” Kegiatan ini merupakan realisasi perintah dari Panglima TNI agar seluruh Kotama dan Satuan-satuan TNI AD agar melaksanakan SKJ-88 sebanyak 2 (dua) kali setiap Selasa dan Jum’at sebelum melaksanakan olahraga umum masing-masing. “Ulasnya.
“Kegiatan olah raga ini tujuannya untuk menjaga kesehatan tubuh dan fisik yang prima otomatis dapat menjadi pemicu bagi prajurit dan PNS di lingkungan TNI , dalam mendukung setiap tugas dan kewajiban yang diberikan secara optimal dengan hasil yang maksimal dan untuk meningkatkan imunitas sehingga terhindar dari penyakit,” ungkap Kapten Imam.
Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 tersebut dilaksanakan sebagai pemanasan sebelum anggota melaksanakan kegiatan rutin baik personel staf maupun Babinsa, dengan melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) fisik dan tubuh akan menjadi prima, meningkatkan imunitas dan menjaga kebugaran tubuh, sehingga pada pelaksanaan tugas sehari-hari dapat di laksanakan dengan baik di samping itu juga kegiatan senam kesegaran jasmani (SKJ) ini sebagai tindak lanjut perintah bapak Panglima TNI Laksamana TNI Yudo Margono.
Senam Kesegaran Jasmani yang popular di era tahun 88 merupakan gerakan senam pemanasan yang melibatkan gerakan seluruh anggota tubuh yang sangat baik dan cocok sebelum melaksanakan olahraga lainnya yang lebih berat sehingga dapat mengurangi resiko cedera.(her/pendim)
