PENAJAM (http://kodim0913.korem091tniad.com/)Dalam rangka menyambut HUT ke-78 TNI tahun 2023 Kodim 0913/PPU olahraga Bersama bertempat lapangan Apel Makodim 0913/PPU Jalan Prov KM 09 Nipah-nipah Kecamatan Penajam Kab PPU, Jum’at (29/9/2023).
Sebelumnya dilaksanakan penegecekan personel oleh Komandan Kodim 0913/PPU Letkol Inf Arfan Affandi dan dilanjutkan senam SKJ-88 yang di pandu langsung oleh Pjs Pasiops Dim 0913/PPU Kapten Inf H.Imam S diikuti oleh seluruh anggota Kodim 0913/PPU dan Persit Kartika Chandra Kirana Cabang LXV Dim 0913 PPU Koorcab Rem 091 PD VI/Mulawarman beserta anggota Kompi Senapan C Yonif Raider 600 Modang beserta Persitnya.
Usai melaksanakan senam SKJ-88 dilanjutkan dengan jalan santai yang di ikuti oleh seluruh personil meliter dan Persit dengan menempuh jarak kurang lebih 2.5 kilometer di seputaran perkantoran Pemkab PPU.
Dandim 0913/PPU Letkol Inf Arfan Affandi didampingi oleh Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Cabang LXV Dim 0913 PPU Koorcab Rem 091 PD VI Mulawarman Ny. Dewi Arfan, usai melaksanakan jalan santai mengatakan bahwa kegiatan olehraga Bersama ini merupakan rangkaian dari perinagatan HUT ke-78 TNI tahun 2023,”ucapnya
Selain itu olahraga bersama ini sebagai sarana membina Kesehatan badan dan yang paling utama untuk mempererat jalinan silaturrahmi antar anggota Kodim 0913/PPU bersama anggota Kompi Senapan C Yonif Raider 600 Modang,”imbuhnya.
Selaras dengan tema HUT TNI ke-78, “TNI Patriot NKRI“ yang menegaskan peran TNI sebagai pengawal demokrasi untuk Indonesia yang lebih maju dan Semoga TNI semakin Profesional dan jaya serta dicintai Rakyat.”pungkas Letkol Inf Arfan Affandi.
Perlu diketahui bahwa,kebiasaan sering jalan kaki atau jalan santai menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi stres, hingga meningkatkan daya tahan tubuh, Bukan hanya menurunkan risiko penyakit jantung, jalan santai juga bisa menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2. Dengan rutin berolahraga dan berjalan santai, tubuh akan lebih aktif dalam mengolah gula darah sehingga kadarnya bisa lebih terkontrol.
(Her/pendim)
